¿Te gusta la cerveza? Te contamos cuantas deberías consumir por día
El consumo excesivo de alcohol, incluyendo cerveza, puede ser perjudicial para la salud y tener consecuencias negativas a largo plazo.
La cervezas son las bebidas que aunque usted no lo crea más emborrachan a las personas en todo el mundo, y es que de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud el alcohol que contiene una cerveza podría hacerle perder la cabeza.
Pero, no todo es malo pues la misma Organización Mundial de la Salud ha revelado estudios donde nos confirman que el ser humano debería al menos beber una cerveza por día, pues esto ayudará a que los riñones estén en constante funcionamiento.
la cantidad recomendada de alcohol para adultos sanos es de hasta 2 cervezas por día para hombres y mujeres según lo dicho por la Organización Mundial de la Salud, una cerveza equivale aproximadamente a 330 ml con un contenido alcohólico del 5%.
Es importante tener ciertas recomendaciones como la edad, el peso, la salud y los medicamentos que se estén tomando, al determinar la cantidad de alcohol que se puede consumir de manera segura.
También debes tener en cuenta que el consumo excesivo de alcohol puede aumentar el riesgo de enfermedades graves, como enfermedades hepáticas, enfermedades cardiovasculares y cáncer.
Recuerda que si vas a tomar lo mejor será entregar las llaves de tú vehículo para evitar accidentes.
Más contenido de la ciudad de CALI
Síguenos en Facebook, Twitter e Instagram