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Desayunos ideales para empezar el día

Recetas para desayunos ricos, diferentes, sanos y fáciles de preparar para que empieces un excelente día.


El desayuno es la comida más importante del día, una buena comida nos ayuda a cuidar y mejorar nuestro estado de ánimo, para evitar fatigas y estrés, te traemos unos deliciosos desayunos para que empieces el día mucho mejor.

El café, el huevo, el queso, y los tostados serán la compañía de la mañana, para tener todas tus energías cargadas.

Tres desayunos ideales

Tostados, queso, huevos y tomate, este desayuno ideal para crear una súper rutina de dieta, deberás consumir 2 huevos revueltos con tomate, queso mozzarella revuelto junto al huevo, este desayuno cuenta con antioxidantes, probióticos, fibra, proteína e hidratos de carbono de calidad y ácidos grasos saludables.

Burritos, este podrás hacerlo con una tortilla de maíz, rellenarla de queso, jamón, maicitos, y una salchichas fritas en cuadritos, este divertido y nutritivo plato será muy fácil de hacer.

Tazón cremoso de yogurt con banano arándanos, moras y hojuelas, un desayuno que además de estar muy rico tiene un poco de todo, contiene las vitaminas ideales y será perfecto para que tu organismo tenga un proceso rápido.

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