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Pierde peso y reduce el colesterol malo con este jugo

Jugo de piña con jengibre son efectivos para perder peso y reducir el colesterol malo.


La piña se caracteriza por ser una fruta poderosa en acción depurativa y que facilita la eliminación de los líquidos controlando así los procesos inflamatorios del organismo.

También es antioxidante, mejora el proceso digestivo y combate náuseas, cuenta también con un efecto positivo contra la obesidad y en la pérdida de peso, su consumo regular ayuda a combatir el estreñimiento.

El jugo de piña es muy bueno para la salud, bajas de peso y te ayuda a hidratar el cuerpo y mejorar el metabolismo.

Su preparación es muy sencilla, necesitaras: 1 taza de piña en cuadritos, 1.5 tazas de agua, 1 trozo de jengibre,  3 hojas de menta, Miel, deberás agregar la piña en trozos, jengibre ya pelado en la licuadora, añadir el agua y 2 hojas de menta fresca, licuar hasta obtener una mezcla homogénea y servir en un vaso, agregar miel de abeja para endulzar.

Si deseas bajar de peso es muy importante que la bebida la complementes con una dieta balanceada y ejercicios, deberás tomarlo por las mañanas.

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