Atender signos de alarmas sería necesario para evitar conductas suicidas

Atender signos de alarmas sería necesario para evitar conductas suicidas.

Las cifras son preocupantes cuando se habla de suicidio o intentos de ello.

Según la Alcaldía, en el año 2019, el Observatorio de Salud Mental de Cali recibió 786 casos y en comparación con el 2020, 745 fueron reportados en el primer semestre.

Los casos con mayor frecuencia se presentan en jóvenes con un 40%, adultos 29% y adolescentes 25%.

Además, estas acciones se registran más que todo en mujeres, ya que corresponden a un 64.3% de casos y hombres en un 35.7%.

Las conductas suicidas pueden surgir por diferentes factores detonantes; como, por ejemplo, estrés, violencia intrafamiliar, pérdidas de un ser querido, depresión, así como el confinamiento prolongado, entre otros.

Es importante resaltar que, los familiares, amigos y allegados son fundamentales para evitar suicidios, porque estas personas necesitan expresar lo que están sintiendo.

Ellos esperan recibir alternativas o soluciones para sus problemas; porque quizás esto no lo pueden ver en el momento y de allí, surge una única opción: acabar con su vida.

Entonces para evitar el suicidio y, por ende, disminuir sus cifras de alcance, existen diferentes formas, que, a su vez, buscan atender signos de alarma, comportamientos que, de alguna u otra forma, dan un indicio de ello.

El suicidio comienza con pensamientos y posteriormente llegan a la acción.

Por eso, la importancia de detectar los signos de alarma e impedir que ellos pasen al acto, ya sea autolesiones, intento de suicidio o suicidio.

Algunos de estos signos de alarma son

  • Presencia de pensamientos o planes de autolesión -en el último mes- o acto de autolesión en el último año.
  • Alteraciones en su comportamiento (cambios repentinos de humor).
  • Desaliento, dudas, incredulidad y desesperanza.
  • Reacciones con violencia extrema.
  • Conducta poco comunicativa (habla poco).
  • Aislamiento social y desánimo.

Acérquese a las personas que lo necesitan y anímales a conversar, ofrezca palabras de apoyo y no juzgue.

Comunícate a las líneas de atención y evita un caso más.

  • Línea de Salud Mental Cali: 4865555. Opción 9
  • Línea de psicoapoyo Mente Sana IPS: Línea y chat 3178681325
  • Afiliados al Régimen Subsidiado:
  • Red de Salud Ladera – E.S.E.: 3166269311 y 3166284502
  • Red de Salud Norte – E.S.E.: 3165601653

Afiliados a las EPS.

  • EMSSANAR S.A.S: Salud mental asociada por coronavirus: 018005184328
  • Comfenalco EPS: 3865300 opción 9
  • Nueva EPS: Línea y chat 3178681325
  • Salud total: 018000114524
  • SURA: Línea y chat 3178681325
  • COOMEVA EPS: 018000918082

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