10 beneficios que tendremos al consumir cerveza 🍻
10 beneficios que tendremos al consumir cerveza 🍻. Es claro que todo en exceso nos puede traer complicaciones y más cuando hablamos de bebidas alcohólicas, las cuales nos hacen perder la razón y hasta cometer actos que jamás nos imaginamos que podríamos hacer.
Sin embargo se ha comprobado que si bebemos cerveza con moderación podemos contar con algunos beneficios gracias a los componentes que esta contiene.
Les dejamos 10 de los más importantes beneficios de consumir cerveza:
- Reduce enfermedades cardiovasculares.
- Regula la tensión.
- Contiene altos niveles de potasio, lo que produce un efecto diurético.
- Contiene vitamina B, contribuye a los aspectos positivos del sistema nervioso.
- Rica en minerales, ayuda a prevenir enfermedades que tienen que ver con los huesos.
- Actúa como antioxidante.
- Está formada en un 93% de agua, lo que contribuye a la hidratación.
- Ayuda a mejorar los síntomas de la menopausia gracias a los fitoestrógenos naturales que contienen algunos de sus ingredientes.
- Protege frente a la diabetes, mejora la presión arterial y el perfil lipídico.
- Ayuda a mejorar nuestra respuesta inmune contra agentes que desarrollan enfermedades infecciosas.
¿Te queda alguna duda para incluir este líquido en tu dieta de manera moderada? ¡A consumir cerveza!
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