¿Por que las dietas no funcionan? Esto te hará repensar en la forma que te alimentas!

Casi el 80% de las adolescentes hayan realizado una dieta, es un problema. En esta honesta y clara charla, Sandra Aamodt nos cuenta su historia personal para transmitirnos una valiosa reflexión acerca de cómo el cerebro maneja nuestro cuerpo, al mismo tiempo explora la ciencia detrás del por qué hacer dieta no solo no funciona, sino que puede causar más daño que bien. Propone ideas sobre cómo vivir una vida menos obsesionada con las dietas.

Muchas veces la obsesión por tener un cuerpo más delgado y “sano”, se transforma en una verdadera enfermedad.